仕事終了して帰宅後にトレーニングはちょっとクタクタになっていて、意識も上がらない。
何となくそう感じるし、若い時とやはり違う。
息子の三男がかなり早起きなんで起こされるからそれに合わせて、ストレッチから軽くトレーニングをやる事にシフトしてみようと思います。
9月末まで目標体重まで♪
バランス、バランス。ズン。
追伸写真は2004年、赤レンガ倉庫で行われたHOOP ITUPの決勝。AJ東京対勉族。トリプルオーバータイムで負けましたが、２チームがアメリカの大会へ🇺🇸AJ東京はジュン、ケータ、マムシ、タナ。笑。この時、70キロ代前半だったと思います（笑）
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